တိုက်ခန်းရှိမှို: ဘာလုပ်ရမလဲ။

အိမ်တွင်းမှိုသည် နံရံများ၊ မျက်နှာကျက်များ၊ ပရိဘောဂများအပြင် အခန်း၏ အစားအစာနှင့် စိုစွတ်သောနေရာများကဲ့သို့သော မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးတွင် ပေါက်ပွားနိုင်သော အဏုကြည့်မှိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ စိုထိုင်းဆမြင့်မားသော အခြေအနေများတွင် မှိုများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်း မရှိခြင်းနှင့် ၎င်းအတွက် အစားအစာအရင်းအမြစ်အဖြစ် စားသုံးနိုင်သော အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ ရှိနေခြင်း။

မှိုသည် အနက်၊ အဖြူ၊ အစိမ်း သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် အပါအဝင် အရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့် လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လေထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး အခြားနေရာများတွင် အခြေချနိုင်သော spores များမှတစ်ဆင့် မျိုးပွားသည်။ တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုများရှိနေခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးပေးရုံသာမက အထူးသဖြင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသူများအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေပါသည်။

မှိုထိန်းချုပ်မှုတွင် အစိုဓာတ်အရင်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ အခန်းကို ပုံမှန်လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေခြင်း၊ မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် လိုအပ်ပါက မှိုသတ်ရန် အထူးပြုထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများဖြစ်သည့် အကောင်းဆုံးသောစိုထိုင်းဆကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အချိန်မီပြုပြင်မှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လူနေရပ်ကွက်များရှိ မှိုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ဟန့်တားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မှိုက ဘယ်ကလာတာလဲ။

တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုသည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိနေသော မှိုပိုးမွှားများထံမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မှိုဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဆင့်များစွာပါဝင်ပြီး စိုထိုင်းဆ၊ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများနှင့် အပူချိန် စသည့်အချက်များစွာအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဤသည်မှာ တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုပေါက်သည့်နေရာ၏ အသေးစိတ်ရှင်းလင်းချက်ဖြစ်သည်။

• လေထဲတွင် မှိုပိုးမွှားများ- မှိုပိုးမွှားများသည် လေထုထဲတွင် နေရာတိုင်းတွင်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် သေးငယ်ပြီး ပေါ့ပါးသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို လေထဲတွင် အလွယ်တကူ ပျံ့နှံ့စေပါသည်။ ဤပိုးမွှားများသည် ပတ်ဝန်းကျင်၏ သဘာဝ microflora ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

• စိုထိုင်းဆ- မှိုကြီးထွားမှုအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ စိုထိုင်းဆမြင့်သည်။ အိမ်တွင်းလေထုသည် အလွန်စိုစွတ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် မှိုကြီးထွားမှုအတွက် ကောင်းမွန်သောအခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးသည်။ အထူးသဖြင့် စိုစွတ်သောမျက်နှာပြင်များ (ဥပမာ- သစ်သား၊ နောက်ခံပုံ၊ အခြောက်ခံနံရံ) သည် မှိုဖွဲ့စည်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ မှိုသည် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများကို အစားအစာအရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် သစ်သား၊ နောက်ခံပုံ၊ ကော်ဇော၊ အစားအစာ၊ စာအုပ်များ၊ အဝတ်အစားနှင့် အခြားအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အစိုဓာတ်ရှိနေကာ အခြေအနေများ မှန်ကန်သောအခါတွင် မှိုသည် များပြားလာပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းမှိုပုံများ စတင်ဖွဲ့စည်းသည်။
• အပူချိန်: မှိုသည် အများအားဖြင့် ပူနွေးသော အပူချိန်တွင် ပေါက်သည်။ ပူနွေးစိုစွတ်သောရာသီဥတုသည် တက်ကြွစွာကြီးထွားမှုနှင့် မှိုမျိုးပွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးသည်။

ထို့ကြောင့် မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆ၊ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများပါဝင်မှုနှင့် မှန်ကန်သောအပူချိန်တို့ ပေါင်းစပ်သောအခါမှိုသည် တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ ပုံမှန်လေဝင်လေထွက်၊ စိုထိုင်းဆထိန်းချုပ်မှုနှင့် အချိန်မီသန့်ရှင်းရေးက သင့်နေထိုင်ရာနေရာရှိ မှိုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပါသည်။

တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုသည် မည်သည့်နေရာတွင် အများဆုံးဖြစ်သနည်း။

မှိုများသည် တိုက်ခန်း၏ ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အချို့သော အခြေအနေများကို သတိပြုမိရာ ထိုနေရာများတွင် မှိုများ အများဆုံး ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ဤသည်မှာ တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုအဖြစ်များသော နေရာအချို့ဖြစ်သည်။

• ရေချိုးခန်း: အထူးသဖြင့် ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် ရေချိုးပြီးနောက် ရေချိုးခန်းအတွင်း စိုထိုင်းဆမြင့်မားခြင်းသည် မှိုကြီးထွားမှုအတွက် ကောင်းသောအခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးသည်။ ထောင့်များ၊ ကြွေပြားအဆစ်များ၊ ရေချိုးခန်း ကုလားကာများနှင့် မျက်နှာကျက်ထောင့်များသည် မှိုများ မကြာခဏ ပေါက်တတ်သည့် နေရာများဖြစ်သည်။

• မီးဖိုချောင်- ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ပန်းကန်ဆေးစက် နှင့် အဝတ်လျှော်စက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော စိုထိုင်းဆမြင့်မားမှုကြောင့် မီးဖိုချောင်တွင် မှိုပေါ်လာနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် စိုထိုင်းဆကို မထိန်းချုပ်ပါက မှိုသည် မီးဖိုချောင်သုံး ပရိဘောဂအောက်ရှိ နေရာများနှင့် ဗီရိုအတွင်း၌လည်း ပေါက်နိုင်သည်။
• လေဝင်လေထွက်မကောင်းသော အခန်းများ အခန်းတွင်း လေဝင်လေထွက်မကောင်းပါက စိုထိုင်းဆများ မြင့်တက်လာနိုင်ပြီး မှိုကြီးထွားရန်အတွက် စံပြမျိုးပွားမြေဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် အိပ်ခန်း၊ ဧည့်ခန်းနှင့် အခြားအခန်းများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။
• မှောင်သောနေရာများ- မှိုသည် အစိုဓာတ်နှင့် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ ပေါင်းစပ်ထားသည့် မှောင်မိုက်သောနေရာများကို နှစ်သက်သည်။ ၎င်းသည် ပရိဘောဂများ၏ နောက်ကျော၊ ထောင့်များ၊ အပိတ်ဗီဒိုများ စသည်တို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

• နံရံများနှင့် ပြတင်းပေါက်များ၏ ကာရံမလုံလောက်ခြင်း- လျှပ်ကာအားနည်းသောနေရာများသည် ငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး စိုထိုင်းဆတိုးလာပြီး နောက်ဆက်တွဲ မှိုများ ကြီးထွားလာနိုင်သည်။

ပုံမှန်လေ၀င်လေထွက်ကောင်းခြင်း၊ ပုံမှန်စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ယိုစိမ့်မှုများအား ပြုပြင်ပေးခြင်းနှင့် ပျက်စီးနေသော အချောထည်များရှိသည့်နေရာများကို ပြုပြင်ခြင်းသည် သင့်အိမ်တွင် မှိုမပေါက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

တိုက်ခန်းရှိ မှိုသည် လူသားများအတွက် အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

တိုက်ခန်းရှိ မှိုများသည် အောက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းများကြောင့် လူကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

1. ဓာတ်မတည့်မှု- မှိုစပိုးများနှင့် ၎င်းတို့၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်များသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်နိုင်ပြီး လူများတွင် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အဖုများနှင့် ပို၍ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
2. ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် အသက်ရှုပြဿနာများ မှိုကိုရေရှည်ထိတွေ့ခြင်းက လက်ရှိအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောလူများတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
3. ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရွေးချယ်မှု- မှိုအဆိပ်များသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်း၊ အာရုံကြောနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်များအပါအဝင် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို အလုံးစုံထိခိုက်စေနိုင်သည်။
4. အရေပြားပြဿနာများ မှိုနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
5. အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရာများ အချို့သော မှိုအမျိုးအစားများသည် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အဆိပ်အတောက်များ (mycotoxins) ကို ထုတ်လုပ်သည်။ ဤအဆိပ်အတောက်များသည် လေထုနှင့် ရှူရှိုက်မိရာမှ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး အသည်းရောဂါနှင့် အခြားသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ချို့ယွင်းမှုများ အပါအဝင် ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသည်။
6. ကူးစက်ရောဂါများ: ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စများတွင် မှိုသည် အထူးသဖြင့် ခုခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများတွင် ပိုးဝင်နိုင်သည်။

ဤပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်၊ သန့်ရှင်းမှု ထိန်းသိမ်းရန်၊ စိုထိုင်းဆအဆင့်ကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ ပုံမှန်လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေရန်၊ သင့်အိမ်ရှိ မှိုရင်းမြစ်များကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျယ်ပြန့်သော မှိုကြီးထွားမှုကို တွေ့ရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးညံ့ဖျင်းပါက၊ ကျွမ်းကျင်မှိုဖယ်ရှားရေးဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ပြီး ဧရိယာကို ပိုးသတ်ထားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

တိုက်ခန်းမှာ မှိုကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။

တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုကို တိုက်ဖျက်ရန် ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်သည်။ ဤပြဿနာရှိသော ဖြစ်စဉ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင့်အား ကူညီရန် အဆင့်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1. အစိုဓာတ်၏အရင်းအမြစ်ကိုဖယ်ရှားခြင်း
   • ပုံမှန်လေဝင်လေထွက်- အခန်းတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် သေချာပါစေ။ အထူးသဖြင့် ရေချိုးခန်းနှင့် မီးဖိုချောင်ကဲ့သို့သော စိုစွတ်သောနေရာများဖြစ်သည့် သင့်တိုက်ခန်းကို ပုံမှန်လေ၀င်လေထွက်ပေးပါ။
   • ယိုစိမ့်မှု ပြုပြင်ခြင်း- အစိုဓာတ်စိမ့်ဝင်မှုမဖြစ်အောင် အမိုး၊ ပိုက်၊ ပြတင်းပေါက်နှင့် တံခါးပေါက်များအားလုံးကို ပြုပြင်ပါ။
   • စိုထိုင်းဆ ထိန်းချုပ်မှု- အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းစိုထိုင်းဆအဆင့် (များသောအားဖြင့် 30% မှ 50%) ကို ထိန်းသိမ်းရန် စိုထိုင်းဆနှင့် လေအေးပေးစက်များကို အသုံးပြုပါ။
2. သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်း-
   • ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး- နေရာတိုင်းတွင် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုရှိအောင် ထိန်းသိမ်းပါ။ ၎င်းတွင် နံရံများ၊ ပြတင်းပေါက်များ၊ ကြမ်းပြင်များနှင့် အခြားမျက်နှာပြင်များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
   • ပိုးသတ်ဆေးများကို အသုံးပြုခြင်း- မှိုနှင့် ၎င်း၏ ပိုးမွှားများကို ဖျက်ဆီးသည့် အထူးသန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါ။
3. အစိုဓာတ်စုပ်ယူမှုအသုံးပြုမှု
   • ဆီလီကာဂျယ် သို့မဟုတ် အခြားစုပ်ယူပစ္စည်းများ- အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများကို မျက်နှာပြင်များပေါ်ရှိ ငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုမှကာကွယ်ရန် စိုထိုင်းဆများသောနေရာများတွင် ထားပါ။
4. ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးနှင့် မှိုသတ်ဆေးများကို အသုံးပြုခြင်း-
   • အထူးပြင်ဆင်မှုများ နံရံများပေါ်တွင် မှိုပေါက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အထူးပိုးသတ်ဆေးများ၊ အရောင်တင်ဆီများ သို့မဟုတ် နောက်ခံပုံများကို အသုံးပြုပါ။
5. သဘာဝအရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုခြင်း-
   • ရှလကာရည်: ရှာလကာရည်ကို ရေနှင့်ရောပြီး မှိုတက်နေသောနေရာများကို ကုသပါ။
   • ကြက်သွန်ဖြူ၏ သန့်စင်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများ လှီးထားသော ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းများကို စိုထိုင်းဆများသော နေရာများတွင် ထားပါ။
6. ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပိုးသတ်ခြင်း-
   • ကျွမ်းကျင်သူများကို ဆက်သွယ်ပါ- ကျယ်ပြန့်ပြီး ရှုပ်ထွေးသော မှိုကိစ္စများအတွက်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှိုကုထုံးဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများသည် အသေးစိတ်အကဲဖြတ်ခြင်းကို လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး အရင်းအမြစ်များကို ဖယ်ရှားကာ သင့်လျော်သောအစီအမံများကို အကြံပြုမည်ဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်၏ အခြေအနေကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် မှို၏အသွင်အပြင်နှင့် ကြီးထွားမှုကို တားဆီးရန် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မှိုကို တိုက်ဖျက်ဖို့ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတွေက ဘာလဲ။

မှိုရောဂါအတွက် ထိရောက်သောကုသမှုများသည် ပိုးဝင်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုနှင့် မျက်နှာပြင်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ လူကြိုက်များပြီး ထိရောက်သော ကုထုံးများဖြစ်သည်။

1. ရှလကာရည်:
   • လျှောက်လွှာ: ရှာလကာရည်နှင့် ရေကို တူညီသော အစိတ်အပိုင်းများ ရောစပ်ပြီး ထိခိုက်နေသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။ ထုတ်ကုန်ကို စိမ်ပြီး မျက်နှာပြင်ကို သုတ်ပေးပါ။
   • အရေးယူ: ရှာလကာရည်တွင် ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး မှိုနှင့် ၎င်း၏ ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
2. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်
   • လျှောက်လွှာ: မှုတ်ပုလင်း သို့မဟုတ် ရေမြှုပ်ကို အသုံးပြု၍ ထိခိုက်သောနေရာများသို့ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကို လိမ်းပါ။ ခဏထားပြီး စိုစွတ်သော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပေးပါ။
   • အရေးယူ: ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် အရောင်ချွတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ရှိပြီး မှိုကိုဖျက်ဆီးသည်။
3. ဆိုဒါ
   • လျှောက်လွှာ: မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ရေကို ရောပြီး ဒဏ်ရာရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပေးပါ။ အချိန်အနည်းငယ်စောင့်ပြီး paste ကိုဖယ်ရှားပါ။
   • အရေးယူ: မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် ပွတ်တိုက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး မျက်နှာပြင်များမှ မှိုများကို ဖယ်ရှားရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
4. လက်ဖက်သုံးဆီ-
   • လျှောက်လွှာ: လက်ဖက်ပင်ဆီအစက်အနည်းငယ်ကို ရေထဲသို့ထည့်ကာ ထိခိုက်နေသောနေရာများကို ဖြန်းပေးပါ။
   • အရေးယူ: Thea tri ဆီတွင် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး မှိုမှိုများကို သတ်ပစ်နိုင်သည်။
5. လက်ချား:
   • လျှောက်လွှာ: Borax ကို ရေတွင်ပျော်စေပြီး ထိခိုက်သောနေရာများတွင် လိမ်းပေးပါ။ အခြောက်ခံပြီးနောက် မျက်နှာပြင်ကို သုတ်ပါ။
   • အရေးယူ: Borax သည် မှိုကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့် ထိရောက်သော ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။
6. ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပိုးသတ်ဆေးများ
   • လျှောက်လွှာ: သင့်လျော်သော ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းပြုပြင်ရေးစတိုးဆိုင်များနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
   • အရေးယူ: အချို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်ကုန်များသည် မှိုများကို ထိရောက်စွာ သတ်နိုင်ပြီး ပြန်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီ မျက်နှာပြင်ကို မထိခိုက်စေရန် သေးငယ်သော ဧရိယာကို စမ်းသပ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပြင်းထန်သော မှိုပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပိုးသတ်ခြင်းအတွက် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံ ဆက်သွယ်ရန်နှင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

မကြာခဏမေးခွန်းများကိုမေးသော်

တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုပေါက်ခြင်းကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုပေါက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် အစိုဓာတ်ရှိနေခြင်းနှင့် လေဝင်လေထွက်မရှိခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်း၊ ပြတင်းပေါက်များပေါ်ရှိ ငွေ့ရည်ဖွဲ့ခြင်း၊ ယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော ခေါင်မိုးများနှင့် အိမ်တွင်းစိုထိုင်းဆများခြင်းသည် မှိုကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် မှိုပါဝင်မှုကို မည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်နည်း။

မှို၏လက္ခဏာများတွင် နံရံများ၊ မျက်နှာကျက်များ၊ ပြတင်းပေါက်များ သို့မဟုတ် အခြားမျက်နှာပြင်များတွင် အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်အစက်အပြောက်များ ပါဝင်သည်။ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပြီး အချို့လူများသည် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းကဲ့သို့ ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများ ခံစားရနိုင်သည်။

တိုက်ခန်းရှိ မှိုကို သင်ကိုယ်တိုင် ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

မှိုကိုကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားရန်အတွက် ရှာလကာရည်၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ လက်ဖက်ပင်ဆီ သို့မဟုတ် လက်ချားကိုသုံးနိုင်သည်။ ဖြေရှင်းချက်ဖန်တီးပါ၊ ထိခိုက်သည့်နေရာများတွင် လိမ်းရန်၊ စုပ်ယူရန် အချိန်ပေးပြီးနောက် မျက်နှာပြင်ကို သုတ်ပါ။ သို့သော် ပြင်းထန်သော ကူးစက်မှုမျိုးတွင်၊ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ကုသမှုခံယူရန် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆက်သွယ်၍ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပိုကောင်းပါသည်။