တိုက်ခန်းတွင် ကြမ်းပိုးများ ပေါ်လာခြင်းမှ- သွေးဆာသော ကပ်ပါးကောင်များ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများ
ကြမ်းပိုးများသည် သင့်အိမ်တွင် စိတ်အနှောက်အယှက်အဖြစ်စေဆုံး အင်းဆက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ များလွန်းရင် သူတို့ကို ဖယ်ရှားဖို့က သိပ်မလွယ်ပါဘူး။ ၎င်းတို့မပေါ်စေရန်အတွက် တိုက်ခန်းအတွင်း တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပြီး အခြားအရေးကြီးသော အခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကြမ်းပိုးများကို တွေ့ရှိသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကို လျင်မြန်စွာ သုတ်သင်ရန် လိုအပ်သည်။
အကြောင်းအရာ
- တိုက်ခန်းထဲမှာ ပိုးကောင်တွေ ဘယ်ကလာတာလဲ။
- တိုက်ခန်းတွင် ကြမ်းပိုးများရှိနေခြင်း၏ လက္ခဏာများနှင့် အင်းဆက်များ၏ ဖော်ပြချက်
- နေရပ်နှင့် တိုက်ခန်းတွင် ကြမ်းပိုးများ မွေးမြူခြင်း။
- ကြမ်းပိုးတွေက လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲ။
- အိမ်တွင် ကြမ်းပိုးများကို သီးခြားဖျက်ဆီးခြင်း။
- သင့်တိုက်ခန်းကို ကြမ်းပိုးများမှ ကာကွယ်ခြင်း။
တိုက်ခန်းထဲမှာ ပိုးကောင်တွေ ဘယ်ကလာတာလဲ။
သန့်ရှင်းသောအိမ်တွင် ပိုးကောင်များ အဘယ်ကြောင့် စတင်သနည်း။
ရည်မှန်းချက်မရှိသော ပိုင်ရှင်များ၏ တိုက်ခန်းတွင်သာ ကြမ်းပိုးများ ပေါ်လာသည့် လူများ၏ ပုံပြင်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော အိမ်တွင်ပင် အင်းဆက်ပိုးမွှားများ ပေါ်လာနိုင်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ ဒါက အကြောင်းပြချက်မျိုးစုံနဲ့ ကြုံရာကျပန်းအခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ တိုက်ခန်းမှာ သူတို့ရဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဍာန် အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိတယ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံအားလုံးကို လိုက်နာပြီး အဆိုပါပိုးမွှားများကို သုတ်သင်ရန် ပြင်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
သန့်ရှင်းသော အိမ်တွင် ပိုးမွှားများ ဖြစ်ပွားရခြင်း၏ ထင်ရှားသော အကြောင်းအရင်းများမှာ
| အိမ်မွေးတိရိစ္ဆန် | အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တိုင်းသည် သန့်ရှင်းသောအိမ်သို့ ပိုးမွှားများကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ လမ်းပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်ကြတယ်၊ မြက်ခင်းထဲမှာ လူးလဲပြီး ရွှံ့တွေ၊ မြေကြီးတွေ၊ စိုစွတ်နေတဲ့ ပုံစံမျိုးတွေ စသဖြင့်ပေါ့။ အချို့ပိုးကောင်များသည် သွေးနွေးကိုထိသည်။ ၎င်းတို့သည် သိုးမွှေးပေါ်တွင် အခြေချနေထိုင်ကြပြီး တိုက်ခန်းထဲသို့ မမြင်နိုင်လောက်အောင် သယ်ဆောင်လာကြသည်။ ထို့နောက် အိမ်သစ်တွင် အခြေချပြီး ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာများတွင် ပုန်းအောင်းနေထိုင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူများအားလုံး ခြံကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အလေးအနက် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များ၏ အိပ်ရာများကို စစ်ဆေးရန်၊ ၎င်းတို့ကို အနည်းဆုံး တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် လှုပ်ယမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ |
| အနီးနားရှိ တိုက်ခန်းများမှ နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း။ | အင်းဆက်များသည် နေရာရွှေ့ပြောင်းရန် အခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။ ပထမအဆင့်ကတော့ ရွှေ့ဖို့နည်းလမ်းတွေကို စဉ်းစားဖို့ပါပဲ။ တိုက်ခန်းပေါ်မူတည်၍ တစ်ဦးချင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မိလ္လာပိုက်များ၊ နံရံများကြားရှိ အပေါက်များနှင့် ကွာဟချက်များ ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြမ်းပြင်၊ မျက်နှာကျက် အခြေအနေကို စစ်ဆေးပါ။ တိုက်ခန်းရှိ အပေါက်များအားလုံးကို ပိတ်ရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် ကြမ်းပိုးများကိုသာမက အခြားသော အင်းဆက်ပိုးမွှားများမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ |
| အေးမြသော မြေအောက်ခန်းမှ တိုက်ခန်းတစ်ခန်းတွင်။ | အခြားအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းမှာ လူတို့သည် မြေပြင်နှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာ နေထိုင်ကြသည်။ ပိုးမွှားများသည် မြေအောက်ခန်းတွင် အေးခဲပြီး အပူရှိန်ရှိသည့် အနီးဆုံးတိုက်ခန်းများသို့ ဖြည်းညှင်းစွာ ရွေ့လျားလာကြသည်။ ၎င်းတို့၏ အသွင်အပြင် အကြောင်းရင်းများသည် ယခင်ပြဿနာနှင့် အတူတူပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အပေါက်များ၊ အပေါက်များ၊ နံရံရှိအပေါက်များ၊ ရေဆိုးမြောင်းများ၊ ကြမ်းပြင်။ အိမ်၏အရည်အသွေးကို မစောင့်ထိန်းပါက စိုစွတ်ပြီး အေးလာမည်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အမျိုးမျိုးသော အင်းဆက်တွေကို ဆွဲဆောင်တယ်။ |
| အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် ပိုင်ရှင်များကိုယ်တိုင်၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို မလိုက်နာခြင်း။ | လူတစ်ဦးသည် ဖိနပ်ဖြင့် လမ်းပေါ်မှ ဆင်းလာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် တိုက်ခန်းထဲသို့ ဝင်လာပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ပိုးမွှားများ ပုန်းအောင်းနိုင်သည့် အမျိုးမျိုးသော အညစ်အကြေးများကို သယ်ဆောင်လာပါသည်။ တိုက်ခန်းအတွင်း သန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသောကြောင့် မဝင်မီ ခြေထောက်ကို ကြိုပြီး လှုပ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့် ပိုးမွှားအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် အခြားပိုးမွှားများဖြစ်သည်။ |
| နားမလည်နိုင်သော အရာတစ်ခုကို မသန့်ရှင်းသော နေရာတွင် ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ပါဆယ်ထုပ်ဖွင့်ခြင်း | ထိုသို့သောပြဿနာများပင်လျှင် တိုက်ခန်းတစ်ခုတွင် ကြမ်းပိုးများပြေလည်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ပါဆယ်ထုပ် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုသည် ညစ်ပတ်သောအခန်းတွင်ရှိနေပါက၊ ထို့နောက်ဖွင့်ပြီးနောက် ပိုးကောင်များသည် ထွက်လာပြီး လျှင်မြန်စွာပွားများလာသည်။ ပထမအဆင့်မှာ ပက်ကေ့ဂျ်ဖွင့်ထားသည့် အခြေအနေကို သေချာအောင် စစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။ အခန်းထဲတွင် ကိုယ်တိုင်မဖွင့်ရန် အကြံပြုထားသည်။ သင်ဝယ်သော တစ်ပတ်ရစ်ပစ္စည်းသည် မသင့်လျော်ပါက ဝယ်ယူမှုကို ငြင်းဆန်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ ၎င်းသည် အိမ်ထဲသို့ ပိုးမွှားများကို ဆွဲဆောင်ရုံသာမက အခြားဒုက္ခအမျိုးမျိုးကိုလည်း ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ |
| စားသောက်ဆိုင်များ၊ တည်းခိုခန်းများ သို့မဟုတ် စျေးပေါသောဟိုတယ်များတွင် ညအိပ်ပါ။ | များပြားလှသော လူအများအပြားသည် ထိုကဲ့သို့သော အဆောက်အအုံများတွင် တစ်ညတာ ကုန်ဆုံးကြပြီး အချို့အခန်းများတွင် ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းမှာ ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင် မလုပ်ဆောင်နိုင်ဘဲ၊ ယခင်က မဖြစ်ခဲ့ဖူးသည့် ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပတ်သက်၍ ဘာမှ မပြောလိုပါ။ သင် ညအိပ်ရာဝင်မည့်နေရာကို မရွေးချယ်မီ၊ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီး အဆိုပြုထားသော ရွေးချယ်မှုများ၏ အသက်သာဆုံးကို မယူပါနှင့်။ ပိုးမွှား သို့မဟုတ် အခြားပိုးမွှားများသည် အဝတ်အစားများပေါ်တွင် ရှိနေနိုင်ပြီး အိမ်သို့ပြန်လာပါက လူတစ်ဦးသည် အိမ်ထဲသို့ ပိုးမွှားများကို မမြင်နိုင်စွာ ယူဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။ |
| ခရီးသွားခြင်း နှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း ၊ | ထိုသို့သောဖြစ်ရပ်များပြီးနောက်၊ အရေပြား သို့မဟုတ် အဝတ်အစားပေါ်တွင် အင်းဆက်ပိုးမွှားများရှိနေခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကြမ်းပိုးများအတွက်သာမက tick များနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပကတိအခြေအနေများတွင်နေထိုင်ပြီးနောက်တိုင်းထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ |
စိုစွတ်ခြင်းမှ ပိုးမွှားများ ပေါ်လာနိုင်ပါသလား။
စိုစွတ်မှုကြောင့် အိမ်တွင် ကြမ်းပိုးများ မပေါ်နိုင်ပါ။ ဤအရာသည် ၎င်းတို့၏ အဓိက နေထိုင်ရာမဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်ကွဲပြားသော နေထိုင်မှုအခြေအနေများ လိုအပ်ပါသည်။ စိုစွတ်ခြင်းသည် အခြားအမြောက်အများကြားတွင် ဤပိုးမွှားများ ဖြစ်ပွားခြင်းအတွက် သေးငယ်သောအချက်တစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။
ကြမ်းပိုးများ ပေါ်လာနိုင်သည့် သွယ်ဝိုက်သော အကြောင်းအရင်း အချို့။
တိုက်ခန်းတွင် ကြမ်းပိုးများရှိနေခြင်း၏ လက္ခဏာများနှင့် အင်းဆက်များ၏ ဖော်ပြချက်
အကြောင်းရင်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားထားပြီး၊ ယခုတိုက်ခန်းတွင်ပေါ်လာပြီးဖြစ်သောကြမ်းပိုးများ၏လက္ခဏာများကိုသင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ တကယ်တော့ သူတို့ရဲ့ လူဦးရေက အရမ်းနည်းနေသေးရင် သူတို့ကို ရှာတွေ့ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင့်ကိုယ်သင် အထူးကိရိယာအချို့နဲ့ တန်ဆာဆင်ဖို့ လိုပါတယ်။ သာမန်ထက်သာလွန်သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများ၏ ပုံစံဖြင့် ၎င်းတို့ကို သာမန်မျက်စိဖြင့် သိရှိနိုင်သည်။
တိုက်ခန်းထဲတွင် "ဖိတ်ကြားထားသောဧည့်သည်များ" ရှိနေခြင်း၏လက္ခဏာများ။ အင်းဆက်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ လက္ခဏာများ ကွဲပြားနိုင်သည်။
| နားမလည်နိုင်သော စပါးခွံများနှင့် အနက်ရောင်အစက်များ တိုက်ခန်း၏ ကြမ်းပြင် သို့မဟုတ် အခြားတောက်ပသောနေရာများတွင် ရှိနေခြင်း။ | ၎င်းတို့သည် အမျိုးမျိုးသော ခြေလက်အင်္ဂါများသာမက ခန္ဓာကိုယ် အသွင်ပြောင်းခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့၏ စွန့်ပစ်ထားသော အရေပြားဟောင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ကုတင်ပေါ်တွင် အနီကွက်လေးများ ရှိနေခြင်း။ | ကိုက်ပြီးနောက် အနာများ ယိုထွက်ပြီး အစက်အပြောက်လေးများ ကျန်နေနိုင်သည်။ |
| လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ကိုက် | အကိုက်ခံရသည့် အရေပြားပေါ်တွင် နားမလည်နိုင်သော အမှတ်အသားများ ပေါ်လာပါက၊ ၎င်းသည် တိုက်ခန်းတွင် ကြမ်းပိုးများ ရှိနေခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤအင်းဆက်များ၏ အကိုက်ခံရမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင်ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ဆက်တိုက်သွားနိုင်သည်။ သူတို့ကြည့်ရတာ အနီရောင်အစက်လေးတွေနဲ့တူတယ်။ ကြမ်းပိုးများသည် ခြေထောက်များသာမက လက်များတွင်ပါ ကိုက်တတ်သည်။ အရေပြားနေရာများ ပြင်းထန်စွာ ယားယံလာသည်။ |
| အနံဆိုး | အများစုကတော့ လူတစ်ဦးဆီ ရောက်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့ ချောင်ထောင့်တွေ အနီးမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရက်စ်ဘယ်ရီ သို့မဟုတ် ကော့ညက်နှင့် ရောစပ်ထားသော မှိုနံ့ပြင်းသည် ထိုနေရာမှ ထွက်လာသည်။ ၎င်းသည် ထိုနေရာတွင် ကြမ်းပိုးပေါက်ပွားမှုရှိကြောင်း အလွယ်တကူ ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းရန် ချက်ခြင်းအစီအမံများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ |
ကြမ်းပိုးတွေက ဘယ်လိုပုံစံလဲ။
အိမ်ရှိအခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့်မည်သို့ခွဲခြားရမည်နည်း။
ဤကိုယ်စားလှယ်များကို ခွဲခြားရန် အလွန်လွယ်ကူသည်။ ရေပန်းအစားဆုံး ကွဲပြားမှုများထဲတွင် အောက်ပါတို့ကဲ့သို့ ထင်ရှားပါသည်။
ဤအင်္ဂါရပ်ကို အင်းဆက်အနည်းငယ်မှ ကြိုဆိုကြပြီး ၎င်းတို့တွင် ပိုးကောင်များ ပေါ်လွင်နေပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏အရွယ်အစားသည် မီလီမီတာအနည်းငယ်သာရောက်ရှိနိုင်သည်။ သွေးတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ အချိန်မှာ အဖြူရောင် အတွင်းခံ ဘောင်းဘီ ပေါ်မှာ သူတို့ကို မြင်ရတာ ပိုလွယ်တယ်။ အစာစားပြီးနောက် အရွယ်အစားမှာ အဆများစွာ တိုးလာနိုင်သည်။
ဒီပိုးကောင်တွေက အရှိန်မြင့်လာနိုင်တယ်။ ၎င်း၏အရွယ်အစားနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံ၏အခြားထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်ကြောင့်။
ဤပိုးမွှားများသည် ညဥ့်ဘ၀ကို နှစ်သက်ကြသည်။ အလင်းကို မခံနိုင်ကြ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှု အများစုသည် ညအချိန်တွင် ဖြစ်ပွားသည်။ သူတို့၏ လှုပ်ရှားမှုအတွင်း ၎င်းတို့ကို မီးထွန်းပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ တည်နေရာကို ချက်ချင်းနီးပါး ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဆိတ်ကွယ်ရာ မှောင်မိုက်တဲ့နေရာကို ရှာဖို့ ကြိုးစားကြလိမ့်မယ်။
အခြားအင်းဆက်များနှင့် မတူဘဲ၊ ကြမ်းပိုးများသည် သိုးစုကြီးများကို ပိုနှစ်သက်သည်။
နေရပ်နှင့် တိုက်ခန်းတွင် ကြမ်းပိုးများ မွေးမြူခြင်း။
ကြမ်းပိုးများအတွက် နေထိုင်ရာ နေရာများစွာရှိသည်။ ဖော်ပြထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း ကြမ်းပိုးများအတွက် အနှစ်သက်ဆုံးနေရာသည် တိုက်ခန်းရှိ အမှောင်ထောင့်များဖြစ်သည်။ တိုက်ခန်း၏ အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးသည်။
တိုက်ခန်းရှိ အကြိုက်ဆုံးနေရာ ဖြစ်နိုင်သည်-
- အဝေးထောင့်ရှိ ဗီရိုတစ်ခု၏နောက်ကွယ်တွင်၊
- မြောင်းပိုက်များ;
- တိုက်ခန်းတွင် မှိုတက်နေသောနေရာများ၊
- ရောက်ရန်ခက်ခဲသောထောင့်ကြီးများ၊
- နံရံ၌သို့မဟုတ်ကြမ်းပြင်၌အက်ကွဲ;
- စာအုပ်စင်များ;
- မွေ့ယာများနှင့် ကော်ဇောများတွင် နေရာအမျိုးမျိုး၊
- ကုလားကာ။
သင့်အိမ်မှာ ကြမ်းပိုးအသိုက်ကို ဘယ်လိုရှာမလဲ။
တိုက်ခန်းတစ်ခန်းမှာ အသိုက်ရှာရတာ မလွယ်ဘူး။
- နေအိမ်၊ အမှောင်ထောင့်များကို ပြီးပြည့်စုံစွာ စစ်ဆေးပါ။
- မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့အသစ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
- တိုက်ခန်းတွင် ထောင်ချောက်အချို့ချထားရန် လိုအပ်သည်။
ကြမ်းပိုးတွေက လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲ။
အိမ်တွင် ကြမ်းပိုးများကို သီးခြားဖျက်ဆီးခြင်း။
ဤပိုးမွှားများကို ထိန်းချုပ်ရန် မတူညီသော နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဤပိုးမွှားများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်၊ လက်လှမ်းမီရန် ခက်ခဲသောနေရာများအားလုံးကို သင်ကိုယ်တိုင် ချက်ခြင်းစတင်ရှင်းလင်းရပါမည်။ မည်သည့်အခြေအနေတွင်မှ ဤပြဿနာကို နောက်ပိုင်းအထိ ရွှေ့ဆိုင်းသင့်သည်။
ဤမျိုးကွဲများသည် ချက်ချင်းနီးပါး မျိုးပွားသည်။ ခြောက်လအတွင်း တိုက်ခန်းတွင် နေထိုင်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။
ရိုးရာကုစား
ရိုးရာကုထုံးများထဲတွင်၊ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။
| အမျိုးမျိုးသောအပင်များအသုံးပြုခြင်း။ | ၎င်းတို့တွင် chamomile၊ wormwood နှင့် wild rosemary တို့ ပါဝင်သည်။ အင်းဆက်များဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယူဆနိုင်သော တိုက်ခန်းတစ်ဝိုက်တွင် ဤပန်းမျိုးကွဲများကို ပြိုကွဲရန် လိုအပ်သည်။ |
| ဖုန်စုပ်စက်အသုံးပြုခြင်း။ | ကြမ်းပိုးရှိရမည့်နေရာတိုင်းတွင် ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် ဂရုတစိုက် လမ်းလျှောက်ပါ။ ၎င်းသည် လူဦးရေအလွန်နည်းသော ကြမ်းပိုးများကို တစ်နေရာတည်းတွင် စုစည်းထားသည့်အခါတွင် ကူညီပေးပါမည်။ |
| အပူချိန်သက်ရောက်မှု | အင်းဆက်ပိုးမွှားအရေအတွက်ကို လျှော့ချရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရွေးချယ်မှုမှာ သံ၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက် သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့မီးစက်၏ လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ကြမ်းပိုးများသည် စိုထိုင်းဆများလွန်းပြီး အပူချိန်မြင့်မားခြင်းကြောင့် သေဆုံးကြသည်။ ပိုးမွှားအရေအတွက် အလွန်များနေပါက ဤနည်းလမ်းသည် အထောက်အကူဖြစ်မည်မဟုတ်ပေ။ |
ဤနည်းလမ်းများသည် အင်းဆက်များစွာကို ကူညီပေးမည်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သူတို့ရဲ့ မြင့်မားတဲ့လူဦးရေကို ဓာတုဗေဒနည်းနဲ့ ထပ်လောင်းအကူအညီနဲ့သာ ဖယ်ရှားပစ်တယ်။
ခေတ်မီဓာတုပစ္စည်းများ
ဤကပ်ပါးကောင်များကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ကြမ်းပိုးများကို လျင်မြန်စွာ သုတ်သင်နိုင်သောကြောင့် ဓာတုဗေဒနည်းများဖြစ်သည်။ ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် မိမိကိုယ်ကို သန့်ရှင်းအောင် အထူးသတိထားသင့်သည်။
အကြောင်းကိုပိုမိုသိရှိရန် ကြမ်းပိုးများအတွက် ရိုးရာနှင့် ဓာတုဗေဒ ပြင်ဆင်မှုများ သူတို့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်။
သင့်တိုက်ခန်းကို ကြမ်းပိုးများမှ ကာကွယ်ခြင်း။
သင့်တိုက်ခန်းကို အိပ်ရာပိုးမွှားတွေကနေ နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
- အထိရောက်ဆုံးကာကွယ်မှုမှာ အဆက်မပြတ်နှင့် နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးဖြစ်သည်။ ထောင့်တိုင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ကြာရှည်စွာ မေ့ထားတဲ့နေရာတွေကို လက်လွတ်မခံဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- အိပ်ယာ၊ စာအုပ်စင်၊ ကော်ဇောနဲ့ မွေ့ယာတွေကို သိမ်းဆည်းထားတဲ့ ဗီရိုအတွင်းထောင့်တွေကို သေချာဆေးကြောသင့်ပြီး chamomile သို့မဟုတ် ဒေါနကို အဲဒီနေရာမှာ ထားသင့်ပါတယ်။
- ကြမ်းပြင်နှင့် နံရံများရှိ အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် အပေါက်များအားလုံးကို သေချာစစ်ဆေးပြီး ပိတ်ပါ။ လေဝင်လေထွက်စနစ်များတွင် အပေါက်များကို စစ်ဆေးပါ။